safe first finger foods for baby led weaning 6 months

100 Eerste Vingerhapjes voor Baby Led Weaning (6-12 Maanden)

Beginnen met baby-led weaning opent een spannende wereld van smaken, texturen en zelfontdekking voor je kleintje.

Deze uitgebreide gids presenteert 100 zorgvuldig geselecteerde eerste vingerhapjes die de ontwikkelingsreis van je baby van 6 tot 12 maanden ondersteunen, georganiseerd op leeftijdsgeschikte progressie en voedingsvoordelen.

Elke voedingsaanbeveling is gekozen vanwege het veiligheidsprofiel, de voedingswaarde en het vermogen om cruciale motorische vaardigheden te bevorderen, terwijl je baby-led weaning avontuur zowel plezierig als stressvrij blijft.

Belangrijkste punten & Samenvatting

  • Leeftijdsprogressie: Begin met zachte, plettbare voedingsmiddelen vanaf 6 maanden, en introduceer geleidelijk gevarieerde texturen en complexere voedingsmiddelen tot 12 maanden.
  • Veiligheid eerst: Alle 100 voedingsmiddelen voldoen aan veiligheidscriteria - passend van formaat, zacht genoeg om met vingers te pletten en vrij van verstikkingsgevaar.
  • Voedingsvariatie: Voedingsmiddelen omvatten alle belangrijke voedselgroepen, waaronder fruit, groenten, eiwitten, granen en gezonde vetten voor een uitgebalanceerde voeding.
  • Motorische vaardigheidsontwikkeling: Elke voedselcategorie ondersteunt verschillende ontwikkelingsmijlpalen van handpalmgreep tot pincetgreep.
  • Essentiële uitrusting: Kwalitatief servies waaronder 3-delige voederset ($25-$25) en voedselstampers ($24.95) maken zelfvoeden succesvol.
  • Vuilbeheer: Waterdichte slabbetjes en voedingsmatten beschermen kleding en oppervlakken tijdens het ontdekken.
  • Bereidingstips: Eenvoudige kookmethoden behouden voedingsstoffen en zorgen voor de perfecte textuur voor ontwikkelende mondjes.
  • Ontdek onze complete Baby Tableware Collection voor al je BLW-uitrustingsbehoeften.

🍎 BLW Finger Foods Ontwikkelingstijdlijn

6-7 maanden: eerste smaken

Motorische vaardigheden: palmaire greep

  • Zacht gestoomde groenten
  • Rijpe fruitpartjes
  • Toastvingers
  • Goed gekookte pastavormen
  • Reepjes mals vlees

Focus: verkenning en introductie van texturen

8-9 maanden: vaardigheidsopbouw

Motorische vaardigheden: zich ontwikkelende pincetgreep

  • Zachte bessen en druiven (in vieren gedeeld)
  • Gekookte peulvruchten
  • Kaasblokjes
  • Roerei
  • Zachte gehaktballetjes

Focus: kleinere stukjes en gevarieerde texturen

10-12 maanden: gevorderd voeden

Motorische vaardigheden: verfijnde pincetgreep

  • Kleine pastavormen
  • In blokjes gesneden fruit en groenten
  • Finger sandwiches
  • Mini pannenkoekjes
  • Gezinsmaaltijden (aangepast)

Focus: Onafhankelijkheid en integratie in gezinsmaaltijden

Begrip van Baby-Led Weaning Fingerfoods: De basis van onafhankelijkheid

Baby-led weaning fingerfoods zijn de toegangspoort van je baby tot zelfstandig eten, voedingsverkenning en cruciale motorische ontwikkeling.

In tegenstelling tot gepureerde voeding die met een lepel wordt gegeven, geven fingerfoods baby's de controle over hun eetervaring, waardoor ze essentiële zelfregulatievaardigheden ontwikkelen die hen hun hele leven van pas komen.

Onderzoek toont aan dat baby's die vanaf jonge leeftijd zelfvoeden oefenen vaak een verbeterde hand-oogcoördinatie, betere kauwvaardigheden en minder voedselangst laten zien bij de overgang naar gezinsmaaltijden [1].

De sleutel tot een succesvolle introductie van fingerfood ligt in het begrijpen van de juiste grootte, textuurprogressie en veiligheidsaspecten.

Voedingsmiddelen moeten aanvankelijk ongeveer zo groot zijn als de vuist van je baby, zodat ze gemakkelijk kunnen grijpen en verstikkingsgevaar voorkomen.

Naarmate de pincetgreep van je baby zich ontwikkelt rond 8-9 maanden, kun je geleidelijk kleinere stukjes introduceren die fijnere motorische vaardigheden stimuleren en hen voorbereiden op zelfstandig bestekgebruik.

6-7 Maanden: Basisvoedingsmiddelen voor eerste verkenning (25 voedingsmiddelen)

De eerste maand van baby-led weaning richt zich op het introduceren van je baby aan verschillende texturen, smaken en het concept van zelfvoeden.

Deze 25 basisvoedingsmiddelen zijn geselecteerd vanwege hun veiligheid, voedingswaarde en het vermogen om hun vorm te behouden terwijl ze zacht genoeg zijn voor zich ontwikkelende mondjes.

🥕 Groenten (8 voedingsmiddelen)

  1. Gestoomde wortelstaafjes
  2. Geroosterde zoete aardappelpartjes
  3. Gestoomde broccoliroosjes
  4. Gekookte flespompoenstaafjes
  5. Gestoomde bloemkoolroosjes
  6. Geroosterde pastinaakstaafjes
  7. Gekookte sperziebonen
  8. Gestoomde courgette (zucchini) stokjes

🍎 Fruit (6 voedingsmiddelen)

  1. Rijpe bananenschijfjes
  2. Zachte perenpartjes
  3. Gestoomde appelplakjes
  4. Rijpe avocado reepjes
  5. Cantaloupe meloenstokjes
  6. Zachte perzikpartjes

🍞 Granen & koolhydraten (6 voedingsmiddelen)

  1. Toastvingers (zonder korsten)
  2. Goed gekookte pastabuizen
  3. Zachte rijstkoekjes (in reepjes gebroken)
  4. Gekookte quinoa-patties
  5. Zachte broodstengels
  6. Havermoutpannenkoekreepjes

🥩 Eiwitten (5 voedingsmiddelen)

  1. Reepjes mals gekookte kip
  2. Geflakerde gekookte vis
  3. Reepjes gekookt rundvlees
  4. Goedgekookte eierrepen
  5. Tofustrepen

⚠️ Veiligheidsherinneringen voor 6-7 maanden

  • Kook alle groenten tot ze gemakkelijk met je vingers te pletten zijn
  • Verwijder alle stenen, pitten en zaden uit fruit
  • Vermijd honing, noten, hele druiven en harde voedingsmiddelen
  • Voedsel moet vingerlang en dik genoeg zijn om vast te pakken
  • Houd altijd toezicht tijdens maaltijden en vertrouw op de hongersignalen van je baby

Essentiële BLW-uitrusting voor de 6-12 maanden durende reis

Succesvol baby-led weaning vereist zorgvuldig geselecteerde uitrusting die de zich ontwikkelende vaardigheden van je baby ondersteunt en tegelijkertijd rommel en frustratie minimaliseert.

Deze premium voedingshulpmiddelen zijn specifiek gekozen uit Nestacular's uitgebreide assortiment om veiligheid, functionaliteit en duurzaamheid te bieden gedurende je hele BLW-reis.

Kinderbord met oren en strik, kleurrijk bestek op een tafel

3-delige tarwestro babykomset

$35

Merk: Nestacular

Materiaal: Tarwestro & PP

  • Compleet setje bevat kom, vork en lepel voor vingeretenprogressie
  • Milieuvriendelijke constructie van tarwestro spreekt bewuste ouders aan
  • Dubbelhandvat met oren, perfect voor het ontwikkelen van gripkracht
  • Antislipring voorkomt wegglijden tijdens enthousiast zelfvoeden
  • Lichtgewicht ontwerp vermindert frustratie voor beginnende zelfvoerders
Bekijk product
Trainingsstoel voor kinderen met kussen met bloemenpatroon op een betegelde vloer.

3-in-1 ombouwbare babystoel

$448.00

Merk: Bibby Bird

Materiaal: BPA-vrij plastic

  • Perfecte hoogte ter ondersteuning van BLW fingerfood verkenning
  • Afneembaar dienblad maakt het schoonmaken van fingerfood rommel eenvoudig
  • 3-in-1 ontwerp groeit mee met baby door BLW-fasen
  • Stabiele basis biedt zekerheid tijdens enthousiast zelfvoeden
  • Gemakkelijk schoon te maken oppervlakken voor dagelijkse fingerfood avonturen
Bekijk product
Twee babyflessen met handvatten, één geel en één blauw, op een witte achtergrond met bloemen.

240ML BPA-vrije anti-koliek babyfles

$22.00

Merk: Nestacular

Materiaal: BPA-vrij PP plastic

  • Breedhalsontwerp perfect voor de overgang van borstvoeding naar fingerfood
  • Anti-koliek systeem ondersteunt comfortabele voedermomenten
  • Verkrijgbaar in meerdere kleuren om visuele betrokkenheid te stimuleren
  • Natuurlijk speenontwerp helpt baby's bij het ontwikkelen van juiste orale motoriek
  • Gemakkelijk schoon te maken tussen voedingen door
Bekijk product

8-9 Maanden: Ontwikkeling van precisie en variatie (35 voedingsmiddelen)

Naarmate de pincetgreep van je baby begint te ontwikkelen, kun je kleinere, meer gevarieerde voedingsmiddelen introduceren die hun zich ontwikkelende motoriek uitdagen en tegelijkertijd hun voedingsinname uitbreiden.

Deze fase richt zich op voedingsmiddelen die meer precisie vereisen om op te pakken en te hanteren, ter ondersteuning van de cruciale ontwikkelingssprong naar zelfstandig eten.

🥕 Groenten (10 voedingsmiddelen)

  1. Geroosterde paprika reepjes
  2. Gestoomde aspergestengels
  3. Gekookte maïskorrels
  4. Gestoomde erwten (licht geprakt)
  5. Geroosterde bietjes staafjes
  6. Gekookte spinaziebladeren
  7. Gestoomde edamame (uit de peul)
  8. Geroosterde champignon stukjes
  9. Gekookte prei reepjes
  10. Gestoomde spruitjes (gehalveerd)

🍓 Fruit (9 voedingsmiddelen)

  1. Zachte aardbeien (gehalveerd)
  2. In kwarten gedeelde druiven (schil verwijderd)
  3. Frambozen stukjes
  4. Blauwe bessen (gehalveerd)
  5. Kiwi partjes
  6. Mango reepjes
  7. Pruimenpartjes
  8. Papaja blokjes
  9. Gekookte appelstukjes

🍞 Granen & Koolhydraten (8 voedingsmiddelen)

  1. Mini pastaschelpen
  2. Gekookte rijst (gevormd tot balletjes)
  3. Zachte pitabroodstukjes
  4. Gekookte gerst
  5. Mini crackers (ongezouten)
  6. Gekookte couscousballetjes
  7. Zachte pretzelstukjes
  8. Mini bagelstukjes

🥩 Eiwitten & Zuivel (8 voedingsmiddelen)

  1. Stukjes roerei
  2. Zachte kaasblokjes
  3. Gekookte linzen
  4. Kikkererwtenstukjes
  5. Mini gehaktballetjes (zacht)
  6. Geflakerde zalm
  7. Griekse yoghurt (dikke lepels)
  8. Bonenburgers

💡 Ontwikkelingsfocus 8-9 maanden

In deze fase ontwikkelen baby's hun pincetgreep en kunnen ze kleinere stukjes hanteren. Richt je op voedingsmiddelen die deze vaardigheid stimuleren en tegelijkertijd gevarieerde texturen en smaken bieden. Onthoud dat eten nog steeds leren is - melk blijft de belangrijkste voedingsbron [2].

Geavanceerde BLW-ondersteuningstools

Naarmate je baby overgaat op complexere fingerfoods, wordt extra gespecialiseerd materiaal waardevol om hun groeiende zelfstandigheid te ondersteunen en de grotere verscheidenheid aan texturen en porties te beheren.

Blauw en groen keukengereedschap met een lepel op een kleurrijke achtergrond

NUK On-the-Go Fresh Food Masher

$35.00

Merk: NUK

Materiaal: BPA-vrij plastic

  • Perfect voor het creëren van verse fingerfood-texturen onderweg
  • Multifunctioneel ontwerp dat malen en voederschaal combineert
  • Pureert snel fruit en groenten tot de juiste consistentie
  • Ideaal om textuur aan te passen naarmate de vaardigheden van de baby zich ontwikkelen
  • Draagbare oplossing om BLW-principes overal te behouden
Bekijk product
Nurio Newborn Feeding and Medicine Bottle

Nurio Newborn Feeding and Medicine Bottle

$23.00

Merk: Nurio

Materiaal: BPA-vrije voedselveilige materialen

  • Precisievoeding, perfect voor het introduceren van vloeistoffen tijdens BLW
  • Kleine maat ideaal voor gecontroleerde porties en medicijntoediening
  • Veilige materialen zorgen voor zorgeloze voedermomenten
  • Compact ontwerp, perfect voor reizen en voeding onderweg
  • Veelzijdig hulpmiddel voor melk, formule of vloeibare supplementen
Bekijk product

10-12 Maanden: Gevorderde Onafhankelijkheid en Integratie in het Gezin (40 Voedingsmiddelen)

Tegen de 10-12 maanden heeft je baby geavanceerde motorische vaardigheden ontwikkeld en kan hij omgaan met een grote verscheidenheid aan texturen en maten.

Deze laatste fase richt zich op voedingsmiddelen die je baby voorbereiden op gezinsmaaltijden, terwijl de principes van zelfgestuurd eten en verkenning behouden blijven.

🥕 Groenten (12 voedingsmiddelen)

  1. In blokjes gesneden geroosterde groenten
  2. Rauwe komkommerstokjes
  3. Kerstomaatjes (in vieren)
  4. Gestoomde artisjokbladeren
  5. Geroosterde aubergine stukjes
  6. Rauwe wortelstokjes (dun)
  7. Gestoomde venkelstukjes
  8. Gekookte koolreepjes
  9. Geroosterde ui stukjes
  10. Verse kruiden (peterselie, basilicum)
  11. Gestoomde raapstukjes
  12. Rauwe paprika reepjes

🍓 Fruit (10 voedingsmiddelen)

  1. Verse sinaasappelpartjes
  2. Appelschijfjes (dun)
  3. Hele bessen (onder toezicht)
  4. Gedroogde fruitstukjes (gehydrateerd)
  5. Ananasstukjes
  6. Verse vijgenstukjes
  7. Meloenballetjes
  8. Kokosvlokken
  9. Granaatappelpitten (onder toezicht)
  10. Verse muntblaadjes

🍞 Complexe koolhydraten (10 voedingsmiddelen)

  1. Mini sandwiches
  2. Kleine pastavormen
  3. Rijst sushi rollen
  4. Zachte tortilla stukjes
  5. Mini pannenkoekjes
  6. Zachte wafels
  7. Polentastengels
  8. Zachte koekjes (zelfgemaakt)
  9. Mini muffin stukjes
  10. Zachte uiteinden van broodstengels

🥩 Geavanceerde eiwitten (8 voedingsmiddelen)

  1. Mini quiche stukjes
  2. Zachte viskoekjes
  3. Zachte bonenburgers
  4. Hummus (om in te dippen)
  5. Notenboter op brood
  6. Zachte kaas smeersels
  7. Mini frittata stukjes
  8. Gezinsmaaltijdporties (aangepast)

Complete oplossingen voor rommelbeheer

Geavanceerde verkenning van fingerfood vereist uitgebreide rommelbeheerhulpmiddelen die kleding en oppervlakken beschermen terwijl de vreugde en vrijheid van zelfgestuurd eten behouden blijft.

NuriBabe baby-eetstoel multifunctioneel draagbaar inklapbaar – duurzaam, ruimtebesparend ontwerp | essentiële voedingsuitrusting voor baby's & peuters

NuriBabe baby-eetstoel

$468.00

Merk: NuriBabe

Materiaal: Duurzaam multifunctioneel ontwerp

  • Multifunctioneel draagbaar ontwerp perfect voor gevorderde BLW-fasen
  • Inklapbare constructie bespaart ruimte en behoudt duurzaamheid
  • Essentiële voedingsuitrusting voor baby's en peuters
  • Ondersteunt veilige, zelfstandige verkenning van fingerfood
  • Ruimtebesparend ontwerp ideaal voor moderne gezinswoningen
Bekijk product
Kinderenbord met oren en bestek op een tafel in een kinderdagverblijf

Compleet tarwestro voedingsset

$35.00

Merk: Nestacular

Materiaal: Milieuvriendelijk tarwestro

  • Complete rommelbeheeroplossing met kom, lepel en vork
  • Milieuvriendelijke tarwestro constructie voor duurzaam voeden
  • Antislipfuncties verminderen morsen tijdens het verkennen van finger food
  • Cartoonontwerp stimuleert betrokkenheid tijdens gevorderde BLW-fasen
  • Makkelijk schoon te maken oppervlakken voor de meest rommelige finger food avonturen
Bekijk product

⚠️ Belangrijke veiligheidsrichtlijnen voor alle leeftijden

  • Snijd altijd druiven, cherrytomaatjes en vergelijkbare ronde voedingsmiddelen in vieren
  • Verwijder stenen, pitten, zaden en taaie schillen van alle vruchten
  • Vermijd noten, popcorn, harde snoepjes en voedingsmiddelen kleiner dan een 20 cent muntstuk tot 4 jaar
  • Kook alle groenten tot ze passend zacht zijn voor de huidige vaardigheden van je baby
  • Laat je baby nooit zonder toezicht tijdens de maaltijden - verstikking kan stil gebeuren
  • Leer infant CPR voordat je met BLW begint en herhaal regelmatig [3]

Voedingsbalans over 100 voedingsmiddelen: het opbouwen van gezonde eetpatronen

De 100 finger foods in deze gids zijn zorgvuldig geselecteerd om uitgebreide voeding te bieden over alle belangrijke voedselgroepen, zodat je baby optimale voeding krijgt terwijl hij gezonde eetgewoonten ontwikkelt.

Deze variëteit ondersteunt cognitieve ontwikkeling, immuunfunctie en fysieke groei tijdens de cruciale periode van 6-12 maanden [4].

🥕 Groenten

30 voedingsmiddelen

Vitamines, mineralen, vezels, antioxidanten voor immuunondersteuning en spijsvertering

🍓 Fruit

25 voedingsmiddelen

Natuurlijke suikers, vitamine C, vezels voor energie en immuunontwikkeling

🍞 Granen & koolhydraten

24 voedingsmiddelen

Energie, B-vitamines, ijzer voor hersenontwikkeling en duurzame energie

🥩 Eiwitten

21 voedingsmiddelen

Essentiële aminozuren, ijzer, zink voor groei en hersenontwikkeling

Bereidingsmethoden voor maximale veiligheid en voeding

Juiste bereiding van vingerfoods zorgt voor optimale veiligheid, behoud van voedingsstoffen en een passende textuur voor de ontwikkelingsfase van je baby.

Deze op bewijs gebaseerde bereidingsmethoden maximaliseren de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen en creëren perfecte texturen voor zelfvoedingsontdekking.

  • Stomen: Behoudt maximale voedingsstoffen en bereikt perfecte zachtheid voor baby's van 6-8 maanden. Stoom groenten tot ze gemakkelijk met een vork doorboord kunnen worden maar nog steeds hun vorm houden.
  • Roosteren: Ontwikkelt complexe smaken terwijl de voedingswaarde behouden blijft. Gebruik minimale olie en rooster op 200°C tot de groenten zacht en licht gekarameliseerd zijn.
  • Zacht koken: Ideaal voor granen, peulvruchten en stevigere groenten. Kook tot ze gemakkelijk tussen je vingers te pletten zijn, terwijl ze hun structuur behouden.
  • Verse bereiding: Zachte vruchten zoals banaan, avocado en rijpe peer hoeven niet gekookt te worden. Snijd ze gewoon in geschikte stukken en serveer direct.

🔥 Temperatuur- en textuurtesten

Test altijd de temperatuur en textuur van voedsel voordat je het serveert. Voedsel moet warm zijn, niet heet, en zacht genoeg om met lichte druk tussen duim en wijsvinger te pletten. Dit zorgt voor veiligheid terwijl de voedingsintegriteit en een passende uitdaging voor de ontwikkeling van motorische vaardigheden behouden blijven.

Positieve maaltijdervaringen creëren met 100 vingerfoods

Het succesvol implementeren van deze uitgebreide vingeretenprogressie vereist het creëren van een omgeving die exploratie viert, stress minimaliseert en positieve associaties met eten opbouwt.

Onderzoek toont aan dat baby's die positieve, drukvrije maaltijden ervaren, gedurende hun hele leven een gezondere relatie met voedsel ontwikkelen [5].

Stel consistente maaltijdroutines vast die gezinsdeelname omvatten, afleidingen beperken en voldoende tijd bieden voor verkenning zonder druk om specifieke hoeveelheden te consumeren.

Onthoud dat baby-led weaning draait om leren, niet per se om grote hoeveelheden eten - melk blijft de primaire voedingsbron gedurende het eerste jaar.

📅 Wekelijkse maaltijdplanning met 100 voedingsmiddelen

Planningsstrategie

  • Introduceer wekelijks 3-5 nieuwe voedingsmiddelen
  • Herhaal favorieten om vertrouwdheid op te bouwen
  • Combineer texturen voor variatie
  • Voeg dagelijks een regenboog aan kleuren toe

Succesindicatoren

  • Baby toont interesse in voedsel
  • Probeert zelf te eten
  • Ontdekt met handen en mond
  • Rustige, plezierige maaltijden

Klaar om te beginnen aan uw uitgebreide fingerfood-reis? Ontdek onze complete collectie Baby Tableware en vind extra begeleiding in ons Parenting Journal, waar we onderzoeksgebaseerde inzichten delen voor succesvol baby-led weaning.

Deskundige bronnen voor blijvend BLW-succes

Breid uw kennis en vertrouwen uit met deze zorgvuldig samengestelde bronnen die uw 100 finger foods-reis aanvullen met deskundige begeleiding, veiligheidsinformatie en praktische tips voor langdurig voedingssucces.

Disclaimer: Deze gids geeft algemene aanbevelingen en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd de mening van uw kinderarts, uw huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener bij specifieke vragen over de voedingsontwikkeling, veiligheidszorgen of algemene gezondheid van uw baby.

Referenties

  1. NHS. (2024). De eerste vaste voeding van je baby. https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/
  2. NHS. (2024). Wat te voeden rond 6 maanden - Start for Life. https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
  3. British Red Cross. (2024). EHBO voor baby en kind. https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid/baby-and-child-first-aid
  4. Cameron, S.L., Heath, A.L., Taylor, R.W. (2012). Hoe haalbaar is Baby-led Weaning als benadering van babyvoeding? Een overzicht van het bewijs. Nutrients. PMC. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3509508/
  5. Morison, B.J., et al. (2018). Een door de baby geleide benadering van aanvullende voeding is positief geassocieerd met taalontwikkeling. Maternal & Child Nutrition. PMC. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8476407/
  6. D'Auria, E., et al. (2018). Baby-Led Weaning: wat een systematische literatuurreview toevoegt. Italian Journal of Pediatrics.
  7. Wright, C.M., et al. (2011). Babygeleide afbouw en huidige Britse aanbevelingen – zijn ze compatibel? BMJ. PMC. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6860635/
  8. American Academy of Pediatrics. (2019). Beginnen met vaste voeding. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx
  9. Campeau, C., et al. (2021). De babygeleide afbouwmethode: een focus op eetgedrag, voedselacceptatie en fijne motoriek. Nutrition Bulletin. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nbu.12532
  10. NHS. (2024). Hoe te beginnen met afbouwen - Start for Life. https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/how-to-start-weaning-your-baby/
RuffRuff Apps RuffRuff Apps by Tsun
Terug naar blog
RuffRuff Apps RuffRuff Apps by Tsun